La investigación publicada en la revista Climacteric revisa los estudios realizados sobre el tema entre 1966 y 2012
Contrariamente a la percepción popular, la menopausia no causa aumento de peso, aunque sí aumenta la grasa alrededor de la cintura, según un estudio publicado el martes en una revista médica.
El estudio realizado por la Sociedad Internacional de la Menopausia (IMS, por sus siglas en inglés) estableció que los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia no estarían implicados en el aumento de peso.
«Es un mito que la menopausia hace que una mujer aumente de peso», dijo la investigadora principal, Susan Davis, profesora de la Universidad de Monash en Melbourne, Australia.
«En realidad eso es sólo una consecuencia de los factores ambientales y el envejecimiento. Pero no hay duda de que el aumento de masa abdominal del que muchas mujeres se quejan tras la menopausia es real», dijo.
«Esa es la respuesta del cuerpo a la caída de estrógenos en la menopausia, un cambio de almacenamiento de grasa de las caderas a la cintura».
La investigación publicada en la revista Climacteric revisa los estudios realizados sobre el tema entre 1966 y 2012.
Según estos estudios, las mujeres ganan un promedio de 0,5 kg por año a partir de los 50 años, pero presentan un rápido aumento de la grasa abdominal el tercer año después de la menopausia. Los mismos cambios se observan entre las mujeres de diferentes regiones del mundo.
En Estados Unidos, en 2008 la obesidad abdominal afectaba al 65,5% de las mujeres de 40 a 59 años y al 73,8% de las mujeres mayores de 60 años.
La acumulación de grasa abdominal representa un aumento del riesgo de diabetes y sobre todo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte entre las mujeres posmenopáusicas.
«Las mujeres deben controlar su peso antes de que se convierta en un problema, y si no se preocupan antes de la menopausia, deben hacerlo cuando llega, es decir, cuidar su dieta y hacer más actividad física», recomendó el presidente de la IMS Tobie de Villiers.
Contrariamente a la percepción popular, la menopausia no causa aumento de peso, aunque sí aumenta la grasa alrededor de la cintura, según un estudio publicado el martes en una revista médica.
Cada 18 de octubre es el
Día Mundial de la Menopausia
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de Octubre desde hace más de 10 años, para crear conciencia en la población de la importancia de este período normal en la vida de la mujer, en el que se van a producir cambios en ella, antes y después del cese de la menstruación. Así mismo, se pretende que la mujer comprenda este proceso y sepa cómo adecuar su estilo de vida cuando llegue este momento.
Según datos de la OMS ( Organización Mudial de la Salud) dentro de trenta años se triplicará el número de mujeres de cincuenta año o más (más de mil millones de mujeres).
Una mujer tiene la menopausia cuando lleva 12 meses sin menstruaciones, lo cuál ocurre en torno a los 51 años. Su causa es que los ovarios dejan paulativamente de producir estrógenos y progestágenos (hormonas sexuales femeninas). Como vemos, la menopausia no ocurre un día, sino que es todo un período, al que llamammos climaterio, el cuál comienza en torno a los 40 años y puede terminar hasta años después de la menopausia.
Philippe Huguen / AFP
