Hola mis queridos lectores, espero estén divinos y excelentes con todas sus actividades.
Esta semana les recomendare como preparar unas cremas caseras para el cuidado de nuestra piel. Las cremas con ingredientes naturales están ideadas para el cuidado de la piel y su protección, y además permiten curar heridas, desinfectar, proteger la piel del frío etc.
Para que nuestras caseras sean 100% naturales, yo recomiendo los siguientes ingredientes: Cera de Abejas, son excelentes y su uso terapéutico sobre la piel es muy positivo y favorece la regeneración del tejido celular.
Aceite de Almendras Dulces, es apropiado para dar consistencia cremosa a las cremas y proporciona lubricación a la piel. Aceite de Germen de Trigo, rico en vitamina E, tiene poder regenerador de las células.
Aceite de Oliva, desde siempre se ha utilizado en los preparados caseros. El único inconveniente es su fuerte olor, por eso debe mezclarse con aceites aromáticos como el de rosa, de pino, mandarina etc. Manteca de Cacao, además de dar consistencia sólida a las cremas, es ideal para confeccionar cremas, como protectores labiales contra el frío o cremas para proteger las manos en invierno.
La Glicerina, su función es darle elasticidad a la crema y otorgarle textura. Los aceites esenciales deben ser puros, porque aportan sus propiedades curativas o embellecedoras. Además de estos ingredientes básicos, las cremas por consiguiente contienen según el caso, talco, aceite de coco, miel, propóleos, áloe vera, zumo de Limón.
Les recomiendo para tener una excelente hidratación para nuestro cuerpo, indicada para después del baño, prepare 250 ml de aceite de almendras agregar 50 gr de cera de abejas rallada.
Llevar al baño María y sacar cuando la cera esté disuelta, y añadir 100ml de glicerina y batiendo muy bien, 50 ml de agua tibia, agregue 10 gotas de aceite de romero, 10 gotas de aceite de palma y 10gotas de aceite de trigo. Todos estos materiales los puede conseguir en las tiendas naturistas recuerde usted escoge los diferentes aromas que desea agregar en la crema.
Otra cosa que deben de mantener presente y que es de suma importancia, es tomar en cuenta el tipo de piel, las hierbas deben seleccionarse de acuerdo a nuestro tipo de piel, por ejemplo, la Piel Seca o sensible, le va bien la lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil. Para la Piel normal. Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa.
Y la Piel Grasa, el romero, limón, mejorana, eucalipto, menta y albahaca. Las cremas son nutritivas, y en caso importante, se toma como ingrediente principal y básico el aceite de almendras, siempre y cuando se incorpore en dosis pequeñas.
Por ejemplo, mezclado con 1 clara de huevo y dos cucharadas soperas de miel, la miel nos ayudara a la elasticidad de la piel, a esta base se le incorpora algunas gotas de aceite de orégano, tomillo, lavanda y/o romero.
Otras sugerencias, que pueden indicarles, es que todos los jugos de frutas o verduras forman parte de recetas de belleza caseras.
En el caso de las cremas limpiadoras y suavizantes que se prepara con un pepino procesado junto con yogurt descremado y 5 gotas de lavanda, logra limpiar, nutrir y calmar las irritaciones de la cara.
Algunas hierbas que tonifican el rostro: Hinojo, una infusión de sus hojas o semillas contribuye a eliminar los granos, ya que el hinojo tiene propiedades curativas. Manzanilla, tonifica los músculos relajados. La menta, es un astringente energético y excelente para eliminar los granos y la suciedad profunda.
Si la piel es muy sensible usar solo la mitad de la mitad recomendada. Milenrama, astringente y buena para pieles grasas. Ortiga una infusión de hojas de ortiga es buena para la piel cansada, ya que es astringente y produce una sensación refrescante. Pie de León, especialmente para las pieles sensibles.
Sauco una infusión de las hojas o de las flores tiene efecto blanqueador y contribuye a aclarar las manchas y las pecas. Tomillo, suavemente astringente, contribuye a aclarar los lunares y el acné. Toronjil, contribuye a suavizar las grietas.
Espero que les gusten las recomendaciones para esta semana, besos y abrazos de su servidora para todos mis queridos lectores.
Se les participa a todos nuestros lectores que se están preparando una serie de talleres desde nutrición, cuidado de la piel, control y cuidado de ciertas enfermedades, autoestima, astrología entre otros. Para sus consultas e información llamar o escribir telf.. 0416-9106411.
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