Un Equipo que desea ser ganador aparte de producir puntos debe preocuparse por que el contrario se limite a los porcentaje ofensivo mas bajo, disminuyendo sus acciones.
Para eso debe ejercer un trabajo constante, insistente hasta ahogando todas sus tentativas de ataque, para esto hay que cumplir ciertos requisitos, tales como: Individual:
1. Actitud: para querer defender y no rendirse en esa confrontación Individual.
2.- Responsabilidad: No abandonar al jugador que defiendo solo en casos especiales como ayudas o coberturas.
3.- Desplazamiento: con sus variantes No puede hacer defensa estática ya que serás presa fácil para el jugador que viene con una velocidad final.
4.- Espalda al Aro que defiende: esto nos permite estar de frente al jugador que defiendo.
5.- Desarrollo de Visión periféricas para tener dominio visual del área de juego.
6.- Sentido de anticipación: concentrarse y tratar de pensar cuales son las posibles tácticas del atacante y estar listo a frustrar sus intenciones.
7.- No perder de vista la Pelota.
8- Obligarlo a jugar hacia su zona mas vulnerable, ya que será más fácil de dominar y nos da holgura para que cometa errores. Colectiva: aquí es cuando contamos con cooperación de uno o mas compañeros para que sea mas eficaz debemos aplicar principios defensivos como saber definir lado fuerte, lado débil, ayuda y recuperación, cobertura, defensa en el área restringida, contención de lanzamiento, Interferencia, pelota sin control, Rebote, obstaculizacíón. que en otras ediciones explicaremos para su comprensión. es aconsejable que para que exista un desarrollo armónico del jugador de baloncesto en la etapa formativa sea el único método defensivo, ya que existen otros sistemas de defensas tales como las zonales, especiales, situacional, Mixta, pero la médula de todas aplican estos principios antes mencionados, es por eso que veo positivo la obligatoriedad exigida por la Dirección Técnica bajo la tutela del profesor Francisco «Paco» Diez hasta la categoría U15 defensa individual y sus variantes, ya que por experiencias propias y de otros colegas en campeonatos de la Orbe Mundial Venezuela era muy débil ofensiva y defensivamente contra contrincantes de países mas desarrollados en esta especialidad deportiva hemos actualmente hemos ido avanzando con resultados contundentes pero el trabajo es a diario y a largo plazo.
En las categorías formativas hay que ir creando hábitos de trabajo defensivo Individual y Equipo siendo más fácil la adaptabilidad a los otros métodos defensivo que será más eficiente y provocando más investigaciones inquisitivas para elevar el nivel ofensivo que trae como consecuencia un baloncesto de más alto nivel y jugadores que deben preocuparse por su preparación y romper fronteras de exigencias físicas y estar listos para aceptar de Jugar al máximo de su capacidad o más.