Aseguran que 30 nanogramos de vitamina D por milímetro de sangre están asociados con la menor posibilidad de muerte
De acuerdo con un estudio de la Universidad de California en San Diego publicado en el sitio Canada Journal, las personas con déficit de vitamina D tienen el doble de posibilidades de morir prematuramente.
El líder del estudio, Cedric Garland, aseguró que 30 nanogramos de vitamina D por milímetro de sangre están asociados con la menor posibilidad de muerte. Se estima que en Estados Unidos dos tercios de las personas tienen niveles inferiores a ese.
«Hace tres años, el Instituto de Medicina concluyó que tener niveles muy bajos de vitamina D podría ser peligroso», pero sólo haciendo una asociación entre este déficit y la ocurrencia de enfermedades óseas, dice Garland, profesor del Departamento de Familia y Medicina Preventiva en la Universidad de California en San Diego.
Sin embargo, agrega, «este nuevo hallazgo se basa en la asociación de bajos niveles de vitamina D con el riesgo de muerte prematura a raíz de todas las causas, no sólo enfermedades óseas».
Los seres humanos pueden incrementar su producción natural de vitamina D a través de la exposición a la luz solar.
Vía Informe 21
